Unicode Version
ဉပုသ်နေ့တွင်
မည်သည့်အရာကို သင်လုပ်ဆောင်သင့်ပါသနည်း။
ထွက်မြောက်ရာကျမ်း ၂၀: ၉-၁၀ “ခြောက်ရက်ပတ်လုံး အလုပ်မျိုးကို ကြိုးစား၍
လုပ်ဆောင်လော့။ သတ္တမနေ့ ရက်သည် သင်၏ဘုရားသခင်
ထာဝရဘုရား၏ ဥပုသ်နေ့ဖြစ်၏။ ထိုနေ့၌ သင်မှစ၍ သင်၏သားသမီး၊ ကျွန် ယောက်ျား မိန်းမ၊ တိရစ္ဆာန်၊
သင်၏ တံခါးအတွင်း၌နေသော ဧည့်သည်အာဂန္တုသည် အလုပ်မလုပ်ရ။”
ကျွန်ုပ်တို့သည် တခြားသော အလုပ်ထက် တစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ဖို့ရန် သတိရှိစွာဖြင့် အချိန်ပေးဆုံးဖြတ်မှု ပြုသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ မပြုပါလျှင် ဘယ်တော့မှ အနားယူရမည် မဟုတ်ပါ။ တစ်ပတ်မှာ နာရီပေါင်း မည်မျှ အလုပ်လုပ် ဆောင်မလဲဆိုတာကို တမင်သက်သက် ဆုံးဖြတ်ပြီး ၎င်းအတိုင်း ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ လူတိုင်း ကိုလည်း ထိုနည်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်ဖို့ ကျွန်ုပ် တိုက်တွန်းပါတယ်။ ဒီလိုမှ မဟုတ်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့ လျင်မြန်စွာ လောင်ကျွမ်း ကုန်ပါတော့မည်။
၎င်းသည် လေးနှင့် မြှားကဲ့သို့ ဖြစ်ပါတယ်။ လေးကို အဆက်မပြတ် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားတဲ့အခါ အင်အား ဆုံးရှုံးစေပါတယ်။ အခါအားလျှော်စွာ မတင်းထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လက်တွေ့ကျမည့်အချိန်နာရီကို သတ်မှတ် ဖို့ရန် သင့်ကိုယ်သင် တွန်းအားပေးဖို့လိုပြီး တာဝန်ယူမှုကိုပါ ပြုဖို့လိုအပ်တယ်။ ပြီးတော့ ဤဖြစ်စဉ် အတွက်လည်း တစ်ဉီးဉီးကို စစ်ဆေးပေးဖို့ရန် တောင်းဆိုပါ။
သင့်တော်သော အနားယူခြင်းတွေသည် ခဏတဖြုတ် ဖြစ်သောစိတ်သဘော (သို့) ကောင်းသော အကြံပေး သဘော မဟုတ်ပါ။ “လူ့အသက် မသတ်ရ” ၊ “ မုသာ မပြောရ” ၊ “သူတစ်ပါး ဉစ္စာ မခိုးရ” ၊ “ဉပုသ်နေ့ကို အထွတ် အမြတ် ထားရန်” စသော ပညတ်တော်တွေတို့သည် ဘုရားသခင်၏ နှလုံးသားအတွက် အရေးကြီး သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဘုရားသခင်၏ ဉပဒေသ အဖြစ် ရွေးချယ်မှုပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ အကြံအစည်ဖြင့် မပြုသင့်ပါ။
သမ္မာကျမ်းစာက ဆိုထားသည်မှာ ထွက်မြောက်ရာကျမ်း ၂၀: ၉-၁၀ “ခြောက်ရက်ပတ်လုံး အလုပ်မျိုးကို ကြိုးစား၍ လုပ်ဆောင်လော့။ သတ္တမနေ့ ရက်သည် သင်၏ဘုရားသခင် ထာဝရဘုရား၏ ဥပုသ်နေ့ဖြစ်၏။ ထိုနေ့၌ သင်မှစ၍ သင်၏သားသမီး၊ ကျွန် ယောက်ျား မိန်းမ၊ တိရစ္ဆာန်၊ သင်၏ တံခါးအတွင်း၌နေသော ဧည့်သည်အာဂန္တုသည် အလုပ်မလုပ်ရ။” ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ဉပုဿ်နေ့လို့ခေါ်ပြီး “ငြိမ်သက်စွာ နေသောရက်” လို့ရိုးစင်းစွာ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ ဉပုသ်နေ့တွင် သင်ဘာကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသနည်း။
(၁) သင်၏ခန္ဓာကို အနားပေးပါ။
သင်၏
ခန္ဓာကို အချိန်မပေးလျှင် သင်၏ခန္ဓာသည်လည်း သင်၏ အချိန်ကို ဆွဲယူသွားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းက
သင့်အား ပံ့ပိုးမှုတွေ ဆုံးရှုံးစေပြီး ခေါင်းကိုက်စေပါလိမ့်မည်။ တုပ်ကွေးပါ ရရှိစေပါလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကို ရပ်နား ခြင်းမရှိဘဲ အသက်ဆက်ဖို့ ဘုရားသခင်က ဖန်ဆင်းထားတာမဟုတ်ပါ။
ဒါကြောင့် ဝိညာဉ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အများစု သော လုပ်ဆောင်ချက်က တစ်ခါတစ်ရံ ဉပုသ်နေ့တွင်
တစ်မှေးအိပ်စက်နိုင်ပါတယ်။
ဤအရာကို လူတိုင်း ကွဲပြားခြားနားစွာ လုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ တစ်ချို့က အားသွင်းခြင်းကို
တိတ်ဆိတ်ငြိမ် သက်ခြင်းမှ တစ်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ တခြားသူတွေက အပန်းဖြေခြင်းမှ အားသစ်လောင်း
စေပါတယ်။ တစ်ချို့ကတော့ တခြားသူတွေနှင့် ဆက်ဆံရေးမှတဆင့် အားစိုက်ကြပါတယ်။ သင်၏ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို
အားဖြည့်ရန်နှင့် သင်၏ ဉပုသ်နေ့ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် လိုအပ်သည့်အရာများကို ရှာဖွေပါ။
သင်၏
ဉပုသ်နေ့တွင် သင် ဝတ်ပြုကိုးကွယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင်၏ပြသနာတွေအားလုံးအစား ဘုရားသခင်
ကိုသာ အာရုံပြုဖို့ရန် အချိန်ယူပါ။ ဝတ်ပြုကိုးကွယ်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကို ရှုဒေါင့်အမြင်
ရှိစေပါတယ်။ သင်၏ ပြသနာတို့ကိုလည်း ကျုံ့သွားစေပါတယ်။ ဘုရားသခင်သည် ပလ္လင်ထက်တွင် ရှိနေပြီး
သင်ရင်ဆိုင် တွေ့ကြုံရသမျှ တွေမှ သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည် ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာကိုပါ
သတိပေးနိုးဆော်စေပါတယ်။ သင့်အား တစ်ပတ်တာလုံး စိတ်ဖိစီးစေခဲ့သော ရုတ်ခြည်းပြသနာတွေသည်လည်း
ကြီးမားသော ပြသနာမဖြစ်စေတော့ ပါဘူး။
ကျွန်ုပ်တို့အသက်တာတွင် ဉပုသ်နေ့ကို လိုအပ်ပါတယ်။ တနင်္ဂနွေ နေ့မှ မဟုတ်ပါဘူး။ ရက်တစ်သတ္တပတ် အတွင်း တရက်ရက်တော့ ဖြစ်လို့ရပါတယ်။ သို့ပေမဲ့ သင်၏ခန္ဓာကို အနားပေးဖို့ရန် ၊ သင်၏ စိတ်ခံစားချက်ကို အားသွင်း ရန်နှင့် သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဆန်းစစ်ဖို့ရန် အပတ်စဉ်တိုင်းတွင် တစ်ရက်ကိုတော့သတ်မှတ်ဖို့ရန် လိုအပ်ပါ တယ်။
-
အနားယူချိန် မလုံလောက်တဲ့အချိန်တွေမှာ စိတ် ၊ စိတ်ခံစားမှု ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ နှင့် ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်ရာ
လက္ခဏာ တွေကို သင်မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို သတိပြုမိပါသနည်း။
-
အပတ်စဉ် ဉပုဿ်စောင့်ရန် မည်သည့်အရာက သင့်အတွက် အကြီးမားဆုံး အတားအဆီး ဖြစ်စေပါသနည်း။
-
သင်၏ စိတ်ခံစားချက်တွေကို အားသွင်းဖို့ရန် မည်သည့်နည်းလမ်းက အကောင်းဆုံး ဖြစ်သနည်း။
---------------------------------------------------------------------------
Zawgyi Version
ဉပုသ္ေန႔တြင္ မည္သည့္အရာကို သင္လုပ္ေဆာင္သင့္ပါသနည္း။
ထြက္ေျမာက္ရာက်မ္း ၂၀: ၉-၁၀ “ေျခာက္ရက္ပတ္လုံး အလုပ္မ်ိဳးကို ႀကိဳးစား၍ လုပ္ေဆာင္ေလာ့။ သတၱမေန႔ ရက္သည္ သင္၏ဘုရားသခင္ ထာဝရဘုရား၏ ဥပုသ္ေန႔ျဖစ္၏။ ထိုေန႔၌ သင္မွစ၍ သင္၏သားသမီး၊ ကြၽန္ ေယာက္်ား မိန္းမ၊ တိရစာၦန္၊ သင္၏ တံခါးအတြင္း၌ေနေသာ ဧည့္သည္အာဂႏၲဳသည္ အလုပ္မလုပ္ရ။”
|
| Add caption |
ကြၽႏ္ုပ္တို႔သည္ တျခားေသာ အလုပ္ထက္ တစ္ခုခုကို ျပဳလုပ္ဖို႔ရန္ သတိရွိစြာျဖင့္ အခ်ိန္ေပးဆုံးျဖတ္မႈ ျပဳသင့္ပါတယ္။ ထိုကဲ့သို႔ မျပဳပါလွ်င္ ဘယ္ေတာ့မွ အနားယူရမည္ မဟုတ္ပါ။ တစ္ပတ္မွာ နာရီေပါင္း မည္မွ် အလုပ္လုပ္ ေဆာင္မလဲဆိုတာကို တမင္သက္သက္ ဆုံးျဖတ္ၿပီး ၎အတိုင္း ကြၽႏ္ုပ္လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ လူတိုင္း ကိုလည္း ထိုနည္းအတိုင္း လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ကြၽႏ္ုပ္ တိုက္တြန္းပါတယ္။ ဒီလိုမွ မဟုတ္လွ်င္ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ လ်င္ျမန္စြာ ေလာင္ကြၽမ္း ကုန္ပါေတာ့မည္။
၎သည္ ေလးႏွင့္ ျမႇားကဲ့သို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလးကို အဆက္မျပတ္ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ထားတဲ့အခါ အင္အား ဆုံးရႈံးေစပါတယ္။ အခါအားေလွ်ာ္စြာ မတင္းထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ လက္ေတြ႕က်မည့္အခ်ိန္နာရီကို သတ္မွတ္ ဖို႔ရန္ သင့္ကိုယ္သင္ တြန္းအားေပးဖို႔လိုၿပီး တာဝန္ယူမႈကိုပါ ျပဳဖို႔လိုအပ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဤျဖစ္စဥ္ အတြက္လည္း တစ္ဉီးဉီးကို စစ္ေဆးေပးဖို႔ရန္ ေတာင္းဆိုပါ။
သင့္ေတာ္ေသာ အနားယူျခင္းေတြသည္ ခဏတျဖဳတ္ ျဖစ္ေသာစိတ္သေဘာ (သို႔) ေကာင္းေသာ အႀကံေပး သေဘာ မဟုတ္ပါ။ “လူ႔အသက္ မသတ္ရ” ၊ “ မုသာ မေျပာရ” ၊ “သူတစ္ပါး ဉစၥာ မခိုးရ” ၊ “ဉပုသ္ေန႔ကို အထြတ္ အျမတ္ ထားရန္” စေသာ ပညတ္ေတာ္ေတြတို႔သည္ ဘုရားသခင္၏ ႏွလုံးသားအတြက္ အေရးႀကီး ေသာေၾကာင့္ ၎တို႔ကို ဘုရားသခင္၏ ဉပေဒသ အျဖစ္ ေ႐ြးခ်ယ္မႈျပဳပါ။ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ အႀကံအစည္ျဖင့္ မျပဳသင့္ပါ။
သမၼာက်မ္းစာက ဆိုထားသည္မွာ ထြက္ေျမာက္ရာက်မ္း ၂၀: ၉-၁၀ “ေျခာက္ရက္ပတ္လုံး အလုပ္မ်ိဳးကို ႀကိဳးစား၍ လုပ္ေဆာင္ေလာ့။ သတၱမေန႔ ရက္သည္ သင္၏ဘုရားသခင္ ထာဝရဘုရား၏ ဥပုသ္ေန႔ျဖစ္၏။ ထိုေန႔၌ သင္မွစ၍ သင္၏သားသမီး၊ ကြၽန္ ေယာက္်ား မိန္းမ၊ တိရစာၦန္၊ သင္၏ တံခါးအတြင္း၌ေနေသာ ဧည့္သည္အာဂႏၲဳသည္ အလုပ္မလုပ္ရ။” ၎ကို ကြၽႏ္ုပ္တို႔ ဉပုႆ္ေန႔လို႔ေခၚၿပီး “ၿငိမ္သက္စြာ ေနေသာရက္” လို႔႐ိုးစင္းစြာ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။ ဉပုသ္ေန႔တြင္ သင္ဘာကို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါသနည္း။
(၁) သင္၏ခႏၶာကို အနားေပးပါ။
သင္၏ ခႏၶာကို အခ်ိန္မေပးလွ်င္ သင္၏ခႏၶာသည္လည္း သင္၏ အခ်ိန္ကို ဆြဲယူသြားပါလိမ့္မည္။ ၎က သင့္အား ပံ့ပိုးမႈေတြ ဆုံးရႈံးေစၿပီး ေခါင္းကိုက္ေစပါလိမ့္မည္။ တုပ္ေကြးပါ ရရွိေစပါလိမ့္မည္။ ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏ ခႏၶာကို ရပ္နား ျခင္းမရွိဘဲ အသက္ဆက္ဖို႔ ဘုရားသခင္က ဖန္ဆင္းထားတာမဟုတ္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဝိညာဥ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အမ်ားစု ေသာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္က တစ္ခါတစ္ရံ ဉပုသ္ေန႔တြင္ တစ္ေမွးအိပ္စက္ႏိုင္ပါတယ္။
(၂) သင္၏ စိတ္ခံစားခ်က္ကို အားသြင္းပါ။
ဤအရာကို လူတိုင္း ကြဲျပားျခားနားစြာ လုပ္ေဆာင္ၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က အားသြင္းျခင္းကို တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္ သက္ျခင္းမွ တစ္ဆင့္ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ တျခားသူေတြက အပန္းေျဖျခင္းမွ အားသစ္ေလာင္း ေစပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ တျခားသူေတြႏွင့္ ဆက္ဆံေရးမွတဆင့္ အားစိုက္ၾကပါတယ္။ သင္၏ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကို အားျဖည့္ရန္ႏွင့္ သင္၏ ဉပုသ္ေန႔ကို ပုံမွန္ျဖစ္ေစရန္ လိုအပ္သည့္အရာမ်ားကို ရွာေဖြပါ။
(၃) သင္၏ စိတ္ဓါတ္ကို ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ပါ။
သင္၏ ဉပုသ္ေန႔တြင္ သင္ ဝတ္ျပဳကိုးကြယ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင္၏ျပသနာေတြအားလုံးအစား ဘုရားသခင္ ကိုသာ အာ႐ုံျပဳဖို႔ရန္ အခ်ိန္ယူပါ။ ဝတ္ျပဳကိုးကြယ္ျခင္းသည္ အရာအားလုံးကို ရႈေဒါင့္အျမင္ ရွိေစပါတယ္။ သင္၏ ျပသနာတို႔ကိုလည္း က်ဳံ႕သြားေစပါတယ္။ ဘုရားသခင္သည္ ပလႅင္ထက္တြင္ ရွိေနၿပီး သင္ရင္ဆိုင္ ေတြ႕ႀကဳံရသမွ် ေတြမွ သင့္အား ကူညီေပးပါလိမ့္မည္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရာကိုပါ သတိေပးႏိုးေဆာ္ေစပါတယ္။ သင့္အား တစ္ပတ္တာလုံး စိတ္ဖိစီးေစခဲ့ေသာ ႐ုတ္ျခည္းျပသနာေတြသည္လည္း ႀကီးမားေသာ ျပသနာမျဖစ္ေစေတာ့ ပါဘူး။
ကြၽႏ္ုပ္တို႔အသက္တာတြင္ ဉပုသ္ေန႔ကို လိုအပ္ပါတယ္။ တနဂၤေႏြ ေန႔မွ မဟုတ္ပါဘူး။ ရက္တစ္သတၱပတ္ အတြင္း တရက္ရက္ေတာ့ ျဖစ္လို႔ရပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့ သင္၏ခႏၶာကို အနားေပးဖို႔ရန္ ၊ သင္၏ စိတ္ခံစားခ်က္ကို အားသြင္း ရန္ႏွင့္ သင္၏စိတ္ဝိညာဥ္ကို ဆန္းစစ္ဖို႔ရန္ အပတ္စဥ္တိုင္းတြင္ တစ္ရက္ကိုေတာ့သတ္မွတ္ဖို႔ရန္ လိုအပ္ပါ တယ္။
ဆင္ျခင္ရန္
- အနားယူခ်ိန္ မလုံေလာက္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ စိတ္ ၊ စိတ္ခံစားမႈ ၊ ဝိညာဥ္ေရးရာ ႏွင့္ ခႏၶာပိုင္ဆိုင္ရာ လကၡဏာ ေတြကို သင္မည္ကဲ့သို႔ျဖစ္သည္ကို သတိျပဳမိပါသနည္း။
- အပတ္စဥ္ ဉပုႆ္ေစာင့္ရန္ မည္သည့္အရာက သင့္အတြက္ အႀကီးမားဆုံး အတားအဆီး ျဖစ္ေစပါသနည္း။
- သင္၏ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို အားသြင္းဖို႔ရန္ မည္သည့္နည္းလမ္းက အေကာင္းဆုံး ျဖစ္သနည္း။