Unicode Version
သင့်အားဖြားယောင်းသွေးဆောင်မှုတွေ ခေါ်ဆိုတဲ့အခါမှာ ဖုန်းချလိုက်ရုံပါ။
သင့်အားဖြားယောင်းသွေးဆောင်မှုတွေ ခေါ်ဆိုတဲ့အခါမှာ ဖုန်းချလိုက်ရုံပါ။
သုတ္တံကျမ်း၁၄:၁၆"ပညာရှိသောသူသည်ကြောက်၍ဒုစရိုက်ကိုရှောင်တတ်၏။မိုက်သောသူမူကားမာနကြီး၍ရဲရင့်တတ်၏။"
အများနှင့်ဆိုင်သော
ဆင်ခြင်တုံတရားတွေက"အဆိပ်ဆူးမသင့်ချင်လျှင်
ပျားနှင့်ဝေးဝေးနေပါ" ၊"လောင်ကျွမ်းခြင်း မခံချင်လျှင် မီးနှင့်ဝေးဝေးနေပါ" ၊" ချောက်ကမ်းပါးကနေမပြုတ်ကျချင်လျှင် အစွန်အဖျားနားမနေနှင့်"။
ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်းအရာ၌
မည်ကဲ့သို့နီးစေသလဲဆိုပြီးစောင့်ကြည့်ခြင်းက ပန်းတိုင်မဟုတ်ပါ၊ သင်မည်မျှ လောက်ဝေးစွာ
နေနိုင်မလဲဆိုတာကိုကြည့်မြင်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
သုတ္တံကျမ်း၁၄:၁၆"ပညာရှိသောသူသည် ကြောက်၍ဒုစရိုက်ကိုရှောင်တတ်၏။ မိုက်သောသူမူကား မာနကြီး၍
ရဲရင့် တတ်၏။" ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်းကို သင်ကိုင်တွယ်နိုင်တယ်လို့
သင်ထင်ကောင်း ထင်နေပါမည်။ သို့ပေမဲ့ သင်မည်သူ့ကို ကျီဇယ်နေပါသနည်း။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း
ချင့်ချိန်ဖို့တော့ သင်လိုအပ်ပြီ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်နေရာမှာ အများဆုံး သွေးဆောင်ဖြားယောင်း
ခံရတယ်၊ ခုခံမှုအားနည်းနေတယ်
ဆိုတာကို သင်စီစစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီနောက် အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးကနေ ဝေးနိုင်သမျှ
ဝေးအောင်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်း၊
စုံစမ်းနှောက်ယှက်ခြင်းကနေ ထွက်ပြေးနိုင်ဖို့ရန် သမ္မာကျမ်းစာက ဆာလံ၁၁၉:၅၉တွင် "ကိုယ်လိုက်ရာလမ်းကိုဆင်ခြင်သောအခါသက်သေခံတော်မူချက်တို့သို့လှည့်၍လိုက်ပါ၏။"
သင့်ကိုယ်သင်
ခန္ဓာအားဖြင့် ဖယ်ရှားချင်လျှင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ပေါတိဖာ၏မယားသည် ယောသပ်အား စုံစမ်းသောခါ
ယောသပ်သည် သူ၏အင်္ကျီကိုချန်ခဲ့ပြီး ထွက်ခွါလိုက်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်သည် သင်၏အင်္ကျီကို
ထားခဲ့ရပေ မည်။ အခြေအနေတွေကနေ ထွက်ခဲ့ပါ။ ပြေးပါ။ အဲဒီမှာကပ်ညှိမနေပါနှင့်။
သင်ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်း၊
စုံစမ်းခြင်းခံရလျှင် သင်၏Channel ကိုပြောင်းလိုက်ပါ။
(သို့) သီချင်းဖွင့်လိုက်ပါ။ လမ်းလျှောက် ထွက်လိုက်ပါ။
ကျမ်းစာဖတ်ပါ။ ယုံကြည်သူခရစ်ယာန်အဖွဲ့တွေဆီ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးတစ်ခုခု လုပ်ဆောင် ခြင်းအားဖြင့်
အခိုက်အတန့်တစ်ခုကို ချေဖျက်လိုက်ပါ။
တစ်ချို့သော လက်တွေ့ကျတဲ့အကြံဉာဏ်တွေက- မကောင်းဆိုးဝါး၊ မာရ်နတ်၊ မကောင်းတဲ့အရာတွေနှင့် အခြေအတင် ဖြစ် ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။
အချိန်တိုင်း သင်ရှုံးနှိမ့် ပါလိမ့်မည်။ သင်တုံ့ပြန်လာနိုင်မည့် တစ်စုံတစ်ခုအပေါ်မှာ
ဆန့်ကျင်နိုင်တဲ့ လမ်းကြောင်းအတွေးအခေါ်တွေက စာတန်ဆီမှာ နှစ်ပေါင်းထောင်ချီကတည်းက ရှိနေပါတယ်။
ရှာကြံပြီးအကြောင်းမပြပါနဲ့။ အဓိကလုပ်ဆောင်ရမှာက အာရုံတွေကို ဖျက်ဆီးလိုက်ပါ။ အဲဒီအရာတွေပေါ်
ကြည့်ပြီး"ငါမလိုချင်ဘူး.....ငါမလိုချင်ဘူး" လို့အကြိမ်ကြိမ် အဖန်ဖန်
လုပ်မနေနှင့်။ လှည့်ထွက်ခဲ့ပါ။ စိတ်ခံစားချက် ဆွေကို တိုက်ခိုက်လေလေ အဲဒီအရာတွေက ပိုပြီးလေးနက်လွန်ကျွံ
လာပါမည်။
ဖြားယောင်းမှု၊
စုံစမ်းနှောက်ယှက်မှုတွေက သင့်ကိုဖုန်းခေါ်ဆိုလျှင် အခြေအတင်ဖြစ်ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။
ဖုန်းချပြီး တခြားတစ်ခုခုကိုလုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။
ဆင်ခြင်ရန်
-ဘယ်နေရာမှာ
သင်အများဆုံး စုံစမ်းနှောက်ယှက်ခြင်း ခံရသနည်း။ လေဆိပ်မှာလား၊ လုပ်ငန်းခရီးသွားစဉ်လား၊
ကလေးတွေကျောင်းသွားချိန် သင်တစ်ယောက်တည်း ရှိနေချိန်လား၊ TV ကြည့်နေချိန်လား။
-ဒီအခြေအနေတွေ
သင်ထုတ်ဖော်ခြင်းတွေကို နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် မည်သို့သောပြောင်းလဲမှုကို သင်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုမည်နည်း။
-အခြေအနေတစ်ရပ်ကနေ
လွှတ်မြောက်အောင် အလွယ်တကူ မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါလျှင် မည်သို့သော နည်းဗျူဟာက စုံစမ်းခြင်းတွေကနေ
လွှတ်နိုင်အောင် ကူညီနိုင်မည်နည်း။
---------------------------------------------------------------------------------
Zawgyi Version
သင့္အားျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္မႈေတြ ေခၚဆိုတဲ့အခါမွာ ဖုန္းခ်လိုက္႐ုံပါ။
သုတၱံက်မ္း၁၄:၁၆"ပညာရွိေသာသူသည္ေၾကာက္၍ဒုစ႐ိုက္ကိုေရွာင္တတ္၏။မိုက္ေသာသူမူကားမာနႀကီး၍ရဲရင့္တတ္၏။"
အမ်ားႏွင့္ဆိုင္ေသာ ဆင္ျခင္တုံတရားေတြက"အဆိပ္ဆူးမသင့္ခ်င္လွ်င္ ပ်ားႏွင့္ေဝးေဝးေနပါ" ၊"ေလာင္ကြၽမ္းျခင္း မခံခ်င္လွ်င္ မီးႏွင့္ေဝးေဝးေနပါ" ၊" ေခ်ာက္ကမ္းပါးကေနမျပဳတ္က်ခ်င္လွ်င္ အစြန္အဖ်ားနားမေနႏွင့္"။
ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္းအရာ၌ မည္ကဲ့သို႔နီးေစသလဲဆိုၿပီးေစာင့္ၾကည့္ျခင္းက ပန္းတိုင္မဟုတ္ပါ၊ သင္မည္မွ် ေလာက္ေဝးစြာ ေနႏိုင္မလဲဆိုတာကိုၾကည့္ျမင္ႏိုင္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
သုတၱံက်မ္း၁၄:၁၆"ပညာရွိေသာသူသည္ ေၾကာက္၍ဒုစ႐ိုက္ကိုေရွာင္တတ္၏။ မိုက္ေသာသူမူကား မာနႀကီး၍ ရဲရင့္ တတ္၏။" ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္းကို သင္ကိုင္တြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ သင္ထင္ေကာင္း ထင္ေနပါမည္။ သို႔ေပမဲ့ သင္မည္သူ႔ကို က်ီဇယ္ေနပါသနည္း။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ခ်င့္ခ်ိန္ဖို႔ေတာ့ သင္လိုအပ္ၿပီ။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္ေနရာမွာ အမ်ားဆုံး ေသြးေဆာင္ျဖားေယာင္း ခံရတယ္၊ ခုခံမႈအားနည္းေနတယ္ ဆိုတာကို သင္စီစစ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးကေန ေဝးႏိုင္သမွ် ေဝးေအာင္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္း၊ စုံစမ္းေႏွာက္ယွက္ျခင္းကေန ထြက္ေျပးႏိုင္ဖို႔ရန္ သမၼာက်မ္းစာက ဆာလံ၁၁၉:၅၉တြင္ "ကိုယ္လိုက္ရာလမ္းကိုဆင္ျခင္ေသာအခါသက္ေသခံေတာ္မူခ်က္တို႔သို႔လွည့္၍လိုက္ပါ၏။"
သင့္ကိုယ္သင္ ခႏၶာအားျဖင့္ ဖယ္ရွားခ်င္လွ်င္ လုပ္ေဆာင္ပါ။ ေပါတိဖာ၏မယားသည္ ေယာသပ္အား စုံစမ္းေသာခါ ေယာသပ္သည္ သူ၏အက်ႌကိုခ်န္ခဲ့ၿပီး ထြက္ခြါလိုက္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ သင္သည္ သင္၏အက်ႌကို ထားခဲ့ရေပ မည္။ အေျခအေနေတြကေန ထြက္ခဲ့ပါ။ ေျပးပါ။ အဲဒီမွာကပ္ညႇိမေနပါႏွင့္။
သင္ျဖားေယာင္းေသြးေဆာင္ျခင္း၊ စုံစမ္းျခင္းခံရလွ်င္ သင္၏Channel ကိုေျပာင္းလိုက္ပါ။ (သို႔) သီခ်င္းဖြင့္လိုက္ပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ ထြက္လိုက္ပါ။ က်မ္းစာဖတ္ပါ။ ယုံၾကည္သူခရစ္ယာန္အဖြဲ႕ေတြဆီ ဖုန္းေခၚဆိုၿပီးတစ္ခုခု လုပ္ေဆာင္ ျခင္းအားျဖင့္ အခိုက္အတန႔္တစ္ခုကို ေခ်ဖ်က္လိုက္ပါ။
တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ လက္ေတြ႕က်တဲ့အႀကံဉာဏ္ေတြက- မေကာင္းဆိုးဝါး၊ မာရ္နတ္၊ မေကာင္းတဲ့အရာေတြႏွင့္ အေျခအတင္ ျဖစ္ ဖို႔မႀကိဳးစားပါႏွင့္။ အခ်ိန္တိုင္း သင္ရႈံးႏွိမ့္ ပါလိမ့္မည္။ သင္တုံ႔ျပန္လာႏိုင္မည့္ တစ္စုံတစ္ခုအေပၚမွာ ဆန႔္က်င္ႏိုင္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းအေတြးအေခၚေတြက စာတန္ဆီမွာ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ခ်ီကတည္းက ရွိေနပါတယ္။ ရွာႀကံၿပီးအေၾကာင္းမျပပါနဲ႔။ အဓိကလုပ္ေဆာင္ရမွာက အာ႐ုံေတြကို ဖ်က္ဆီးလိုက္ပါ။ အဲဒီအရာေတြေပၚ ၾကည့္ၿပီး"ငါမလိုခ်င္ဘူး.....ငါမလိုခ်င္ဘူး" လို႔အႀကိမ္ႀကိမ္ အဖန္ဖန္ လုပ္မေနႏွင့္။ လွည့္ထြက္ခဲ့ပါ။ စိတ္ခံစားခ်က္ ေဆြကို တိုက္ခိုက္ေလေလ အဲဒီအရာေတြက ပိုၿပီးေလးနက္လြန္ကြၽံ လာပါမည္။
ျဖားေယာင္းမႈ၊ စုံစမ္းေႏွာက္ယွက္မႈေတြက သင့္ကိုဖုန္းေခၚဆိုလွ်င္ အေျခအတင္ျဖစ္ဖို႔မႀကိဳးစားပါႏွင့္။ ဖုန္းခ်ၿပီး တျခားတစ္ခုခုကိုလုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ။
ဆင္ျခင္ရန္
-ဘယ္ေနရာမွာ သင္အမ်ားဆုံး စုံစမ္းေႏွာက္ယွက္ျခင္း ခံရသနည္း။ ေလဆိပ္မွာလား၊ လုပ္ငန္းခရီးသြားစဥ္လား၊ ကေလးေတြေက်ာင္းသြားခ်ိန္ သင္တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္လား၊ TV ၾကည့္ေနခ်ိန္လား။
-ဒီအေျခအေနေတြ သင္ထုတ္ေဖာ္ျခင္းေတြကို နည္းႏိုင္သမွ်နည္းေအာင္ မည္သို႔ေသာေျပာင္းလဲမႈကို သင္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ လိုမည္နည္း။
-အေျခအေနတစ္ရပ္ကေန လႊတ္ေျမာက္ေအာင္ အလြယ္တကူ မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါလွ်င္ မည္သို႔ေသာ နည္းဗ်ဴဟာက စုံစမ္းျခင္းေတြကေန လႊတ္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီႏိုင္မည္နည္း။