Unicode Version
ဆုံးရှုံးမှုကာလအချိန်တွေမှာ သင်၏ပူဆွေးမှု ၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်မှုတွေကို
ဖြေလွှတ်လိုက်ပါ။
ဆာလံ ၆၂:၈ “ အိုလူများတို့၊ ဘုရားသခင်၌ အစဉ်မပြတ် ခိုလှုံကြလော့။ ရှေ့တော်၌
စိတ်နှလုံးကို ဖွင့်ပြကြလော့။ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။”
သမ္မာကျမ်းစာကပြောထားသည်မှာ
ဆုံးရှုံးမှုတွေ ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ အချိန်ကာလတွေမှာ ပထမဉီးဆုံးလုပ်ဆောင်ရ မှာက သင်၏စိတ်သောကတွေကို
ဖြေလွှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
နည်းဗြူဟာတွေက
အမြဲတမ်း ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို ဖြစ်စေပါတယ် . .. ဒေသ၊ ကြောက်ရွံ့မှု ၊ စိတ်ဖိစီးမှု
၊ စိုးရိမ်မှု နှင့် တခြားသော ပူပင်စရာတွေပေါ့။ ဤစိတ်ခံစားမှုမျိုးတွေသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို
ခြောက်ခြားစေပြီး ဘာကိုလုပ်ဆောင်ရမ လဲဆိုတာကို မသိတော့ပါ။ ကြီးမားတဲ့ဆုံးရှုံးမှု ရင်ဆိုင်ခဲ့ရချိန်မှာ
ဤခံစားမှုတွေကိ ကျွန်ုပ်တို့၏အထဲတွင် ပူစီဖောင်းလိုမျိုး ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေကို
မကိုင်တွယ်ပါလျှင် ပြန်လည်ကုစားဖို့ဆိုတာ ဝေးကွာလွန်း သွားမည်ဖြစ်သည်။
တစ်ချို့လူတွေက အသက်တာမှာ
ခံစားရတဲ့ ပူဆွေးသောကတွေကို ဘယ်တော့မှ မဖြေရှင်းကြဘူး။ သူတို့ သိပ်ထည့်ထားကြတယ်။ ဘေးဖယ်ထားပြီး
ပူဆွေးသောကမရှိသလို ဟန်ဆောင်ကြပါတယ်။ ဘာမှမဖြစ်သလို နေကြတယ်။ အဲဒီလို ပြုမူခြင်းတွေကြောင့်
နှစ်ပေါင်း ၂၀ (သို့) ၃၀ တည်းကဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဆုံးရှုံးမှုကနေ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ဆက်လက်ခံစားနေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ပြောဆိုနေကြတာက…
“ဘုရားရှင်ကို ချီးမွမ်းပါတယ်”လို့ပြောပြီး အပြုံးမျက်နှာလေးဖြင့် လျှောက်လှမ်းဖို့
ဘုရားက အလိုတော်ရှိတယ်တဲ့။ သမ္မာကျမ်းစာကတော့ အဲဒီလို ဖော်ပြထားတာ မရှိပါဘူး။
တကယ်တော့
အထက်က ပြောဆိုတာနဲ့ဆန့်ကျင်ပြီး တိကျမှုကို
သခင်ခရစ်တော်က ပြောထားပါတယ်။ မဿဲ ၅:၄ “စိတ်မသာညည်းတွားသောသူတို့သည်
မင်္ဂလာရှိကြ၏။ အကြောင်းမူကား ထိုသူတို့သည် သက်သာခြင်း သို့ ရောက်ကြလတံ့။ ” စိတ်မသက်သာမှုဖြစ်တာက အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။
ယုံကြည်သူ ခရစ်ယာန်ဖြစ်ပါလျှင် ကောင်းကင်ဘုံသွားရမည်ကို သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် လောကအရာတွေမှာ
ပူဆွေးဖို့မလိုအပ်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပူဆွေးမှုက ထူးခြားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ပူးဆွေးရခြင်းက
အဲဒါတွေကို မေ့ဖျောက်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုလည်း ရရှိနိုင်ခြင်းက
သူတို့တွေသည် ဘုရားသခင်နှင့်အတူရှိနေကြောင်းကို သိလို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင်၏စိတ်ခံစားချက်တွေနှင့်
ဘာကိုလုပ်ဆောင်ပါသနည်း။ သင့်အထဲမှာ ချုပ်တည်းခြင်း (သို့) ဖိသိပ်ခြင်းတွေ မလုပ်ပါနှင့်။
ဘုရားဆီအပ်နှံခြင်းဖြင့် ဖြေလွှတ်လိုက်ပါ။ ငိုလိုက်ပါ “အဖဘုရား .. ကျွန်ုပ်နာကျင်ရပါတယ်
.. ပူဆွေးနေရပါတယ်”။ ကောင်းသော ဉပမာကို အလိုရှိပါလျှင် ဆာလံဆရာရေးထားတာတွေကို ဖတ်ပါ။
ဒါဝိလ်မင်းကြီး က သူ၏ အပြစ်တွေအတွက် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖော်ပြထားပါတယ်။“God, I’m in a tough time right now. I am really, really hurting.” သင်သည်လည်း
ဒါဝိလ်မင်းကြီးလို ဘုရားသခင်ထံ ငိုကြွေးလိုက်ပါ။
ဆာလံ ၆၂:၈ “အိုလူများတို့၊ ဘုရားသခင်၌ အစဉ်မပြတ် ခိုလှုံကြလော့။ ရှေ့တော်၌
စိတ်နှလုံးကို ဖွင့်ပြကြလော့။ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ ခိုလှုံရာဖြစ်တော်မူ၏။” ယခုပင် သင်ဆုံးရှုံးမှုကို ရင်ဆိုင်နေရပါလျှင်
နားလည်ထားရမှာက သင်၏ပူးဆွေးမှုတွေကို မဖြေလွှတ်ဘူးဆိုလျှင် နောက်ဆုံးမှာ လျှံထွက်လာပါလိမ့်မည်။
တဖြည်းဖြည်းနဲ့တွန်း ထုတ်လိုက်တဲ့ ခံစားချက် တွေကတဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာပေါက်ကွဲစေတယ်။
သင်၏ဝမ်းနည်းပူးဆွေးမှု ၊ စိတ်သောကဖြစ်မှုတွေကို ပထမဉီးဆုံးဖြေလွှတ်လိုက်ပါ၊
သို့မှသာ သင်၏စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင် ကုစားပေးဖို့ စတင်နိုင်ပါမည်။
ဆင်ခြင်ရန်
-
အသက်တာတွင် မည်သို့သော ပူဆွေးမှုတွေက ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ရန် ခက်ခဲနေပါသနည်း။ မည်ကဲ့သို့သော
သက်ရောက်မှု ဖြစ်စေပါသနည်း။
- ပူဆွေးမှု ခံစားနေရတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို
အသင်းတော်က မည်ကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်း (သို့) ကူညီခြင်း ပြုနိုင်မည်နည်း။ သင်၏အသင်းတော်
(သို့) အဖွဲ့ငယ်လေးတွင် မည်ကဲ့သို့ သော ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို အားပေးဖို့ မည်ကဲ့သို့
ပါဝင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။
---------------------------------------------------------------------------------
Zawgyi Version
ဆုံးရႈံးမႈကာလအခ်ိန္ေတြမွာ သင္၏ပူေဆြးမႈ ၊ စိတ္မေကာင္းျဖစ္မႈေတြကို ေျဖလႊတ္လိုက္ပါ။
ဆာလံ ၆၂:၈ “ အိုလူမ်ားတို႔၊ ဘုရားသခင္၌ အစဥ္မျပတ္ ခိုလႈံၾကေလာ့။ ေရွ႕ေတာ္၌ စိတ္ႏွလုံးကို ဖြင့္ျပၾကေလာ့။ ဘုရားသခင္သည္ ငါတို႔ ခိုလႈံရာျဖစ္ေတာ္မူ၏။”
သမၼာက်မ္းစာကေျပာထားသည္မွာ ဆုံးရႈံးမႈေတြ ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ အခ်ိန္ကာလေတြမွာ ပထမဉီးဆုံးလုပ္ေဆာင္ရ မွာက သင္၏စိတ္ေသာကေတြကို ေျဖလႊတ္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။
နည္းျဗဴဟာေတြက အၿမဲတမ္း ခိုင္မာတဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္ . .. ေဒသ၊ ေၾကာက္႐ြံ႕မႈ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ၊ စိုးရိမ္မႈ ႏွင့္ တျခားေသာ ပူပင္စရာေတြေပါ့။ ဤစိတ္ခံစားမႈမ်ိဳးေတြသည္ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ကို ေျခာက္ျခားေစၿပီး ဘာကိုလုပ္ေဆာင္ရမ လဲဆိုတာကို မသိေတာ့ပါ။ ႀကီးမားတဲ့ဆုံးရႈံးမႈ ရင္ဆိုင္ခဲ့ရခ်ိန္မွာ ဤခံစားမႈေတြကိ ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏အထဲတြင္ ပူစီေဖာင္းလိုမ်ိဳး ထြက္ေပၚလာပါတယ္။ အဲဒီအရာေတြကို မကိုင္တြယ္ပါလွ်င္ ျပန္လည္ကုစားဖို႔ဆိုတာ ေဝးကြာလြန္း သြားမည္ျဖစ္သည္။
တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက အသက္တာမွာ ခံစားရတဲ့ ပူေဆြးေသာကေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မေျဖရွင္းၾကဘူး။ သူတို႔ သိပ္ထည့္ထားၾကတယ္။ ေဘးဖယ္ထားၿပီး ပူေဆြးေသာကမရွိသလို ဟန္ေဆာင္ၾကပါတယ္။ ဘာမွမျဖစ္သလို ေနၾကတယ္။ အဲဒီလို ျပဳမူျခင္းေတြေၾကာင့္ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ (သို႔) ၃၀ တည္းကျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့ ဆုံးရႈံးမႈကေန စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ကို ဆက္လက္ခံစားေနရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။
ေျပာဆိုေနၾကတာက… “ဘုရားရွင္ကို ခ်ီးမြမ္းပါတယ္”လို႔ေျပာၿပီး အၿပဳံးမ်က္ႏွာေလးျဖင့္ ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ ဘုရားက အလိုေတာ္ရွိတယ္တဲ့။ သမၼာက်မ္းစာကေတာ့ အဲဒီလို ေဖာ္ျပထားတာ မရွိပါဘူး။
တကယ္ေတာ့ အထက္က ေျပာဆိုတာနဲ႔ဆန႔္က်င္ၿပီး တိက်မႈကို သခင္ခရစ္ေတာ္က ေျပာထားပါတယ္။ မႆဲ ၅:၄ “စိတ္မသာညည္းတြားေသာသူတို႔သည္ မဂၤလာရွိၾက၏။ အေၾကာင္းမူကား ထိုသူတို႔သည္ သက္သာျခင္း သို႔ ေရာက္ၾကလတံ့။ ” စိတ္မသက္သာမႈျဖစ္တာက အဆင္ေျပႏိုင္ပါတယ္။ ယုံၾကည္သူ ခရစ္ယာန္ျဖစ္ပါလွ်င္ ေကာင္းကင္ဘုံသြားရမည္ကို သိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကအရာေတြမွာ ပူေဆြးဖို႔မလိုအပ္ေပ။ ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏ ပူေဆြးမႈက ထူးျခားပါတယ္။ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ပူးေဆြးရျခင္းက အဲဒါေတြကို ေမ့ေဖ်ာက္ဖို႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽႏ္ုပ္တို႔ စိတ္ၿငိမ္သက္မႈကိုလည္း ရရွိႏိုင္ျခင္းက သူတို႔ေတြသည္ ဘုရားသခင္ႏွင့္အတူရွိေနေၾကာင္းကို သိလို႔ျဖစ္ပါတယ္။
သင္၏စိတ္ခံစားခ်က္ေတြႏွင့္ ဘာကိုလုပ္ေဆာင္ပါသနည္း။ သင့္အထဲမွာ ခ်ဳပ္တည္းျခင္း (သို႔) ဖိသိပ္ျခင္းေတြ မလုပ္ပါႏွင့္။ ဘုရားဆီအပ္ႏွံျခင္းျဖင့္ ေျဖလႊတ္လိုက္ပါ။ ငိုလိုက္ပါ “အဖဘုရား .. ကြၽႏ္ုပ္နာက်င္ရပါတယ္ .. ပူေဆြးေနရပါတယ္”။ ေကာင္းေသာ ဉပမာကို အလိုရွိပါလွ်င္ ဆာလံဆရာေရးထားတာေတြကို ဖတ္ပါ။ ဒါဝိလ္မင္းႀကီး က သူ၏ အျပစ္ေတြအတြက္ အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။“God, I’m in a tough time right now. I am really, really hurting.” သင္သည္လည္း ဒါဝိလ္မင္းႀကီးလို ဘုရားသခင္ထံ ငိုေႂကြးလိုက္ပါ။
ဆာလံ ၆၂:၈ “အိုလူမ်ားတို႔၊ ဘုရားသခင္၌ အစဥ္မျပတ္ ခိုလႈံၾကေလာ့။ ေရွ႕ေတာ္၌ စိတ္ႏွလုံးကို ဖြင့္ျပၾကေလာ့။ ဘုရားသခင္သည္ ငါတို႔ ခိုလႈံရာျဖစ္ေတာ္မူ၏။” ယခုပင္ သင္ဆုံးရႈံးမႈကို ရင္ဆိုင္ေနရပါလွ်င္ နားလည္ထားရမွာက သင္၏ပူးေဆြးမႈေတြကို မေျဖလႊတ္ဘူးဆိုလွ်င္ ေနာက္ဆုံးမွာ လွ်ံထြက္လာပါလိမ့္မည္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔တြန္း ထုတ္လိုက္တဲ့ ခံစားခ်က္ ေတြကတျဖည္းျဖည္းပိုဆိုးလာတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာေပါက္ကြဲေစတယ္။
သင္၏ဝမ္းနည္းပူးေဆြးမႈ ၊ စိတ္ေသာကျဖစ္မႈေတြကို ပထမဉီးဆုံးေျဖလႊတ္လိုက္ပါ၊ သို႔မွသာ သင္၏စိတ္ႏွလုံးကို ဘုရားသခင္ ကုစားေပးဖို႔ စတင္ႏိုင္ပါမည္။
ဆင္ျခင္ရန္
- အသက္တာတြင္ မည္သို႔ေသာ ပူေဆြးမႈေတြက ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းဖို႔ရန္ ခက္ခဲေနပါသနည္း။ မည္ကဲ့သို႔ေသာ သက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစပါသနည္း။
- ပူေဆြးမႈ ခံစားေနရတဲ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို အသင္းေတာ္က မည္ကဲ့သို႔ နာက်င္ျခင္း (သို႔) ကူညီျခင္း ျပဳႏိုင္မည္နည္း။ သင္၏အသင္းေတာ္ (သို႔) အဖြဲ႕ငယ္ေလးတြင္ မည္ကဲ့သို႔ ေသာ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈကို အားေပးဖို႔ မည္ကဲ့သို႔ ပါဝင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မည္နည္း။