Selective Memory: Focus on the Good Times

Unicode Version
အမှတ်ရစရာတွေကို စီစစ်ပါ - ကောင်းမွန်တဲ့အချိန်လေးတွေကို အာရုံစိုက်အလေးထားပါ။
ဖိလိပ္ပိ ၁:၅ “သင်တို့သည် ရှေ့ဦးစွာ သောနေ့ရက်မှစ၍ ယခုတိုင်အောင် ဧဝံဂလိတရားကို ဆက်ဆံ၍ ခံစားကြောင်းကို ငါထောက်သဖြင့်၊ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းပါ၏။

ဖိလိပ္ပိမြို့မှာရှိတဲ့ ဖိလိပ္ပိ အသင်းတော်တွေဆီ (Current Location: Filippoi, Village in Greece) တမန်တော်ရှင်ပေါလု ဖိလိပ္ပိဩဝါဒစာကို ရေးသားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမြို့မှာ Lydia ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးသည် သူမ၏အိမ်ကို တခြားသူတွေနည်းတူ ရှင်ပေါလုအတွက် သူတို့မြို့တွင် တည်းခိုစရာအဖြစ် ဖိတ်ခေါ်ကြိုဆိုပါတယ်။ ဖိလိပ္ပိအသင်းတော်သည်လည်း ရှင်ပေါလု၏ ဧဝံဂေလိ ခရီးအတွက် ထောက်ပံ့မှုတွေ၊ ကူညီမှုတွေ ပေးကြပါတယ်။
In Philippians 1:5, Paul says, “I thank God for the help you gave me” (NCV).
ဖိလိပ္ပိ ၁:၅ “သင်တို့သည် ရှေ့ဦးစွာ သောနေ့ရက်မှစ၍ ယခုတိုင်အောင် ဧဝံဂလိတရားကို ဆက်ဆံ၍ ခံစားကြောင်းကို ငါထောက်သဖြင့်၊ ဘုရားသခင်၏ ကျေးဇူးတော်ကို ချီးမွမ်းပါ၏။

အကြောင်းတရားတစ်ခုက ဖိလိပ္ပိတွင် နေထိုင်စဉ်ကာလတွေသည် ရှင်ပေါလုအတွက် ကောင်းသောအခါသမယ မဟုတ်ခဲ့ပါ။ တကယ်တော့ သူ၏အဆိုးဝါးဆုံးသော အသင်းတော်များ၏ စတင်ဖြစ်ပွားရာ အကြောင်းအရာ တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမြို့မှာ အသင်းတော်စတင်ဖို့ သွားခဲ့စဉ်ခါက ထုနှက်ခြင်းခံခဲ့ရတယ်၊ ကျာပွတ်နှင့်ရိုက်နှက်ခံ ရခြင်း ၊ အရှက်ခွဲခံရခြင်း ၊ မှားယွင်းစွာ ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရပါတယ်။ ထောင်ထဲအပို့ခံရပြီး ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် သေကံမရောက် သက်မပျောက်ဘဝတွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ မြို့၏ခေါင်းဆောင်များ သိမ်မွေ့သောအပြောလေးဖြင့် မြို့ကနေထွက်ခွါဖို့ ရန် ပြောကြားခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။
 ယုံကြည်သူတွေကို ရှင်ပေါလုပြောနေစဲ စကားက “Every time I think of you, I give thanks to my God”  (Philippians 1:3 NLT).

ရှင်ပေါလု အဲဒီမြို့မှာ ဘာတွေများ လုပ်ဆောင်ခဲ့သနည်း။ သူ အမှတ်ရစရာတွေကို ရွေးချယ်နေပါတယ်။ ဖိလိပ္ပိမြို့က သူ့အတွက် ပျော်ရွှင်စရာမကောင်းခဲ့ဘူး ၊ အဲဒီမြို့မှာ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုတွေ နှင့် ဒုက္ခဝေဒနာခံစားခဲ့ရတာတွေ များစွာတို့ကို သူကြံ့ကြံ့ခံ၊ တောင့်ခံခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီခံစားချက်တွေအစား သူ၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော ကောင်းသောအရာတွေ အပေါ်မှာ သူ၏ ကျေးဇူးတင်ရှိခြင်းတွေကို ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ကြာရှည်စွာ သိကျွမ်းလေ သူအားထောက်ခံမှုမျိုးတွေ ပိုများလေပါ။ သူ၏အပြစ်တွေကို ပိုမြင်လေဖြစ်ပြီး ကောင်းသောအရာတွေထက် ဆိုးသောအရာတွေကိုသာ မှတ်မိနေပါမည်။

အသက်တာရှိ တစ်ချို့သောလူတို့နှင့် ပတ်သက်ခဲ့သော နာကျင်စရာ အမှတ်ရမှုတွေကို သင်တွယ်ဖက်ထားတုန်းပဲလား။ အဲဒီ ချိတ်ဆက်နေတဲ့ချိန်ကောက်ကို လွှတ်သွားဖို့ သင်ဘယ်တော့မှခွင့်မပြုဘူးဆိုလှျင် သင်၏ပေါင်းသင်းဆက် ဆံရေးမှာ ပျော်ရွှင်လာစရာမရှိပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အတိတ်ကအကြောင်းတွေကို သင်ဆုပ်ကိုင်ထား လို့ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလို အမှတ်တရတွေက ရွေးချယ်စရာဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သင်နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းနှစ်ဉီး စကားပြောထားတဲ့ ပုံပြင်အကြောင်းကို ကျွန်ုပ် တစ်ကြိမ်တော့ ကြားဖူးပါတယ်။ တစ်ဉီးက “အဲဒီအချိန်တုန်းက နင့်ခင်ပွန်းလုပ်ဆောင်ခဲ့တာတွေကို နင်မမှတ်မိဘူးလား” လို့ သူငယ်ချင်းကို မေးလိုက်ပါတယ်။ သူငယ်ချင်းက “ငါ အဲဒီအကြောင်းတွေကို မေ့လိုက်ပြီဆိုတာကို  သေချာမှတ်မိတာပေါ့” လို့ပြန်ဖြေပါတယ်။

သင်၏အမှတ်ရစရာတွေသည် ရွေးချယ်မှုဖြစ်တယ်။ နာကျင်ခံစားရတဲ့ အမှတ်ရစရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားချင်တယ် ဆိုလျှင် ဆက်လက် ဆုပ်ကိုင်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ သင်ပျော်ရွှင်လာဖို့မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။ ဖိလိပ္ပိမှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ နာကျင်မှု အမှတ်ရစရာတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အကြောင်းရင်းတွေက ရှင်ပါလု မှာရှိနေပါတယ်။ အဲဒါတွေအစား သူ၏အသက်တာ မှာရှိတဲ့သူတွေ နှင့် သူ့အားဖြင့် ဘုရားရှင်လုပ်ဆောင်ခဲတာတွေကို “ကျေးဇူးတင်ရှိခြင်း” ရွေးချယ်မှုဖြင့် အသက်တာကို ရှင်သန်သွားခဲ့ပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းအတိုင်း သင်ပြုတဲ့အခါ သင်၏ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာ သင်မျှော်မှန်းထား တာထက်ကို ကျော်လွန်ပြီး ဘုရားရှင် ကောင်းချီးပေးပါလိမ့်မည်။

ဆင်ခြင်ရန်
-တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘာကြောင့်များ ကောင်းသောအမှတ်ရစရာတွေကို အစားထိုးဖို့ထက် နာကျင်ခံစားရခြင်းအမှတ် ရစရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ရဖို့ ပိုလွယ်ကူနေပါသနည်း။
-ကောင်းသောအမှတ်ရစရာတွေပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းက အနာဂတ်အတွက် သင်မျှော်လင့်နေသောအရာတွေကို မည်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲစေပါသနည်း။
-သင့်အသက်တာရှိ ဘုရားပြင်ဆင်ပေးထားသော သူတို့အတွက် မည်ကဲ့သို့ ကျေးဇူးတင်စရာအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်မည် နည်း။ အသေးစိတ်ဖြစ်နိုင်သမျှ ဖော်ပြပါ။


----------------------------------------------------------------------------------------------------

Zawgyi Version
အမွတ္ရစရာေတြကို စီစစ္ပါ - ေကာင္းမြန္တဲ့အခ်ိန္ေလးေတြကို အာ႐ုံစိုက္အေလးထားပါ။
ဖိလိပၸိ ၁:၅ “သင္တို႔သည္ ေရွ႕ဦးစြာ ေသာေန႔ရက္မွစ၍ ယခုတိုင္ေအာင္ ဧဝံဂလိတရားကို ဆက္ဆံ၍ ခံစားေၾကာင္းကို ငါေထာက္သျဖင့္၊ ဘုရားသခင္၏ ေက်းဇူးေတာ္ကို ခ်ီးမြမ္းပါ၏။”

ဖိလိပၸိၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ ဖိလိပၸိ အသင္းေတာ္ေတြဆီ (Current Location: Filippoi, Village in Greece) တမန္ေတာ္ရွင္ေပါလု ဖိလိပၸိဩဝါဒစာကို ေရးသားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီၿမိဳ႕မွာ Lydia ဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးသည္ သူမ၏အိမ္ကို တျခားသူေတြနည္းတူ ရွင္ေပါလုအတြက္ သူတို႔ၿမိဳ႕တြင္ တည္းခိုစရာအျဖစ္ ဖိတ္ေခၚႀကိဳဆိုပါတယ္။ ဖိလိပၸိအသင္းေတာ္သည္လည္း ရွင္ေပါလု၏ ဧဝံေဂလိ ခရီးအတြက္ ေထာက္ပံ့မႈေတြ၊ ကူညီမႈေတြ ေပးၾကပါတယ္။ 
In Philippians 1:5, Paul says, “I thank God for the help you gave me” (NCV).
ဖိလိပၸိ ၁:၅ “သင္တို႔သည္ ေရွ႕ဦးစြာ ေသာေန႔ရက္မွစ၍ ယခုတိုင္ေအာင္ ဧဝံဂလိတရားကို ဆက္ဆံ၍ ခံစားေၾကာင္းကို ငါေထာက္သျဖင့္၊ ဘုရားသခင္၏ ေက်းဇူးေတာ္ကို ခ်ီးမြမ္းပါ၏။”

အေၾကာင္းတရားတစ္ခုက ဖိလိပၸိတြင္ ေနထိုင္စဥ္ကာလေတြသည္ ရွင္ေပါလုအတြက္ ေကာင္းေသာအခါသမယ မဟုတ္ခဲ့ပါ။ တကယ္ေတာ့ သူ၏အဆိုးဝါးဆုံးေသာ အသင္းေတာ္မ်ား၏ စတင္ျဖစ္ပြားရာ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီၿမိဳ႕မွာ အသင္းေတာ္စတင္ဖို႔ သြားခဲ့စဥ္ခါက ထုႏွက္ျခင္းခံခဲ့ရတယ္၊ က်ာပြတ္ႏွင့္ရိုက္ႏွက္ခံ ရျခင္း ၊ အရွက္ခြဲခံရျခင္း ၊ မွားယြင္းစြာ ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရပါတယ္။ ေထာင္ထဲအပို႔ခံရၿပီး ငလ်င္ဒဏ္ေၾကာင့္ ေသကံမေရာက္ သက္မေပ်ာက္ဘဝေတြ ၾကဳံေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ၿမိဳ႕၏ေခါင္းေဆာင္မ်ား သိမ္ေမြ႕ေသာအေျပာေလးျဖင့္ ၿမိဳ႕ကေနထြက္ခြါဖို႔ ရန္ ေျပာၾကားျခင္းခံခဲ့ရပါတယ္။
 ယုံၾကည္သူေတြကို ရွင္ေပါလုေျပာေနစဲ စကားက “Every time I think of you, I give thanks to my God”  (Philippians 1:3 NLT).

ရွင္ေပါလု အဲဒီၿမိဳ႕မွာ ဘာေတြမ်ား လုပ္ေဆာင္ခဲ့သနည္း။ သူ အမွတ္ရစရာေတြကို ေရြးခ်ယ္ေနပါတယ္။ ဖိလိပၸိၿမိဳ႕က သူ႔အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာမေကာင္းခဲ့ဘူး ၊ အဲဒီၿမိဳ႕မွာ ႏွိပ္စက္ညႇဥ္းပန္းမႈေတြ ႏွင့္ ဒုကၡေဝဒနာခံစားခဲ့ရတာေတြ မ်ားစြာတို႔ကို သူႀကံ့ႀကံ့ခံ၊ ေတာင့္ခံခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီခံစားခ်က္ေတြအစား သူ၌ျဖစ္ပ်က္ခဲ့ေသာ ေကာင္းေသာအရာေတြ အေပၚမွာ သူ၏ ေက်းဇူးတင္ရွိျခင္းေတြကို ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
တစ္စုံတစ္ေယာက္ကို ၾကာရွည္စြာ သိကၽြမ္းေလ သူအားေထာက္ခံမႈမ်ိဳးေတြ ပိုမ်ားေလပါ။ သူ၏အျပစ္ေတြကို ပိုျမင္ေလျဖစ္ၿပီး ေကာင္းေသာအရာေတြထက္ ဆိုးေသာအရာေတြကိုသာ မွတ္မိေနပါမည္။

အသက္တာရွိ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာလူတို႔ႏွင့္ ပတ္သက္ခဲ့ေသာ နာက်င္စရာ အမွတ္ရမႈေတြကို သင္တြယ္ဖက္ထားတုန္းပဲလား။ အဲဒီ ခ်ိတ္ဆက္ေနတဲ့ခ်ိန္ေကာက္ကို လႊတ္သြားဖို႔ သင္ဘယ္ေတာ့မွခြင့္မျပဳဘူးဆိုလွ်င္ သင္၏ေပါင္းသင္းဆက္ ဆံေရးမွာ ေပ်ာ္ရႊင္လာစရာမရွိပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အတိတ္ကအေၾကာင္းေတြကို သင္ဆုပ္ကိုင္ထား လို႔ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီလို အမွတ္တရေတြက ေရြးခ်ယ္စရာျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သင္နားလည္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ဉီး စကားေျပာထားတဲ့ ပုံျပင္အေၾကာင္းကို ကၽြန္ုပ္ တစ္ႀကိမ္ေတာ့ ၾကားဖူးပါတယ္။ တစ္ဉီးက “အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက နင့္ခင္ပြန္းလုပ္ေဆာင္ခဲ့တာေတြကို နင္မမွတ္မိဘူးလား” လို႔ သူငယ္ခ်င္းကို ေမးလိုက္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းက “ငါ အဲဒီအေၾကာင္းေတြကို ေမ့လိုက္ၿပီဆိုတာကို  ေသခ်ာမွတ္မိတာေပါ့” လို႔ျပန္ေျဖပါတယ္။

သင္၏အမွတ္ရစရာေတြသည္ ေရြးခ်ယ္မႈျဖစ္တယ္။ နာက်င္ခံစားရတဲ့ အမွတ္ရစရာေတြကို ဆုပ္ကိုင္ထားခ်င္တယ္ ဆိုလၽွင္ ဆက္လက္ ဆုပ္ကိုင္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့ သင္ေပ်ာ္ရႊင္လာဖို႔မျဖစ္နိုင္ေတာ့ပါ။ ဖိလိပၸိမွာ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ နာက်င္မႈ အမွတ္ရစရာေတြကို အာ႐ုံစိုက္ဖို႔ အေၾကာင္းရင္းေတြက ရွင္ပါလု မွာရွိေနပါတယ္။ အဲဒါေတြအစား သူ၏အသက္တာ မွာရွိတဲ့သူေတြ ႏွင့္ သူ႔အားျဖင့္ ဘုရားရွင္လုပ္ေဆာင္ခဲတာေတြကို “ေက်းဇူးတင္ရွိျခင္း” ေရြးခ်ယ္မႈျဖင့္ အသက္တာကို ရွင္သန္သြားခဲ့ပါတယ္။ ထိုနည္းလမ္းအတိုင္း သင္ျပဳတဲ့အခါ သင္၏ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ သင္ေမၽွာ္မွန္းထား တာထက္ကို ေက်ာ္လြန္ၿပီး ဘုရားရွင္ ေကာင္းခ်ီးေပးပါလိမ့္မည္။

ဆင္ျခင္ရန္
-တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဘာေၾကာင့္မ်ား ေကာင္းေသာအမွတ္ရစရာေတြကို အစားထိုးဖို႔ထက္ နာက်င္ခံစားရျခင္းအမွတ္ ရစရာေတြကို ဆုပ္ကိုင္ရဖို႔ ပိုလြယ္ကူေနပါသနည္း။ 
-ေကာင္းေသာအမွတ္ရစရာေတြေပၚ အာ႐ုံစိုက္ျခင္းက အနာဂတ္အတြက္ သင္ေမၽွာ္လင့္ေနေသာအရာေတြကို မည္ကဲ့သို႔ ေျပာင္းလဲေစပါသနည္း။

-သင့္အသက္တာရွိ ဘုရားျပင္ဆင္ေပးထားေသာ သူတို႔အတြက္ မည္ကဲ့သို႔ ေက်းဇူးတင္စရာအျဖစ္ ေဖာ္ျပနိုင္မည္ နည္း။ အေသးစိတ္ျဖစ္နိုင္သမၽွ ေဖာ္ျပပါ။